【经管学院】学院在“一站式”学生社区开展“与你共话”心理健康教育活动

新闻网讯（记者 周婷）5月25日，对大学生来说是一个特别的日子。经济管理学院学生会心理部在“一站式”学生服务社区开展了以“与你共话”为主题的5·25心理健康日主题教育活动。心理部负责老师汪磊、部门全体成员参加了本次活动。

由汪磊老师带领同学们通过观看《生命•成长》系列教育纪录片第四季，活动不仅增强了同学们对心理健康重要性的认识，还提供了一个促进情感释放和压力减轻的平台。

活动中，就生活中常见的心理健康问题和个人感受，大家展开了自由讨论。

“人生是一个体验喜怒哀乐的过程，当下同学们经历着学习的苦、解惑的难，未来的懵等许多现实压力。举办此次活动的初衷是希望同学们能体会快乐，放松心情，愉悦身心，也希望同学们能从中体会到生命成长的意义。”汪磊老师率先发言。

“爱自己是终身浪漫的开始。爱自己之前，我们首先要了解自己，明白自己喜欢什么、不喜欢什么，选择适合自己的生活方式。” “接纳真实的自己，我们面临身材焦虑、外貌焦虑、学习焦虑等困扰时，总是习惯盯着自己的缺点，却看不到自己的优点，也许平平无奇的我们，在他人眼里可能是闪闪发光的存在。” “真正的爱自己，是在优先满足自身需求的情况下，再去满足别人，只有懂得自我关怀，才能更好地关怀他人”……同学们纷纷发表感言。

此次活动不仅成功地宣传了心理健康教育的重要性，而且通过实际行动帮助同学们释放了压力，提供了解决心理问题的思路，促进个体的身心健康发展。此外，活动还鼓励同学们在爱自己的同时，也要关爱他人和社会，这是构建和谐校园文化的关键。